Thursday, November 6, 2008

مهياوة Vs Chilis .. !

محادثة قديمة بيني وبين أعز صديقاتي
H2O
http://www.hi5emoticon.com/uppic/12028106854.gif
هيه الوحيدة اللي ممكن اسوي برنت سكرين لكلامها ولا اخزن الجات معاها
دائما تصدمني بردودها
http://www.hi5emoticon.com/uppic/12028088843.gif
تخليني ماعرف شو أقول وأهلك من الضحك!!
خصوصاً ويا الويوه اللي تستخدمهم لووول
http://www.hi5emoticon.com/uppic/12030504012.gif
اليوم يالسه أشوف ملفاتي ولقيتني مسوية برينت سكرين على جات بيني وبينها
كنت أوني بغايظها .. أقولها طلبت من جيليز
بس هيه ما عطتني فرصة لووول
سيدة صدمتني بالأكلة "التراثية" مالتها

وللحين كل ما افتح هالصورة أقعد أضحك!!


http://lil.d84.googlepages.com/Meyhawa.jpg

لول الشرردة قبل لا أتي هيه وأكلها التراثي
http://www.hi5emoticon.com/uppic/12030503161.gif

Wednesday, November 5, 2008

Weight Loss ..

http://www.myweightlosstips.info/images/weight-loss.jpg

بعد سنة كاملة من المتابعة الشبه يومية على الـ جيم .. أو النادي
قدرت انقص من وزني حوالي 14 كيلو
وتغير الشكل ولله الحمد
وحتى قياس الملابس
يمكن معدل نقصان الوزن كان بطيء
ولكن كانت النتيجة مبينة من المداومة على الرياضة

ولكن للأسف .. استوت لي ظروف من سنة ونص تقريبا
تسببت إني أقعد فالبيت فترة .. ويوم رجعت النادي
تعرضت لإصابة منعتني اني العب فالنادي مرة ثانية
وللأسف حتى المشي العادي كان صعب بالنسبة لي
اللإصابة كانت فالكعب او الكاحل!! .. ماعرف اوصف الويع
بس الضغط او التمارين يخليني أحس بألم شديد!
http://www.eorthopod.com/images/ContentImages/ankle/ankle_impingement/ankle_impingement_symptoms02.jpg
بعد هالسنة ونص ... للأسف زاد كل الوزن اللي نقصته كله :(

سرت اتعالج فتوام سوولي اشعة مع اني اقولهم مافيني كسر
قالولي اكس ري .. وماشي كسر

رديت مره ثانية أقولهم محتاجه نوع ثاني من الاشعة
عطوني موعد بعد شهور ويوم سرت الموعد قالوا غلط
"أكره توام كثر ما أكره دو"


المهم ... حالياً .. فكرت أعيد الأيام الخوالي
بما إني صعب أروح الجيم ... بسوي جم فالبيت لوول

والخطة اللي راح أتبعها هالمرة كالتالي

المشي 3 أميال لمدة 45 دقيقة
"سي دي يبيعونه فكارفور يساعدكم على المشي 3 اميال وانتو فمكانكم"

تمارين آيروبيك أدفانس ولكن خفيفة
"أيضاً سيدي"

نظام غذائي
أفكر أسوي رجيم التمر واللبن لمدة بسيطة
ثم أبدأ رجيم آخر ,,,

ملف إكسل
لمتابعة التغيرات اليومية بدقة
"هل مشيت؟ هل سويت تمارين؟ كم نقصت؟ كم نقصت التوتال؟ + قراف"
طبعا رتبت الملف بفورميولاز بحيث العمليات الحسابية دايركت تستوي

.
.
.

راح أحط مقياس فمدونتي .. من اليوم وحتى تاريخ
1-1-2009
إذا الله حيانا ان شاء الله

ولكن مابحط الوزن الكلي اللي ابا انقصه
ولكن بحطه على أجزاء .. وحالياً
ببدا في 8 كيلو

وهذا المقياس:




أتمنى منكم تدعون لي الله يوفقني
ويصبرني حتى أوصل الوزن المثالي
وإذا حد يعرف أي تجربة مرت فيهم او فحد من معارفهم
أتمنى تشاركونا ^___^ تشجيع!




Sunday, November 2, 2008

إعلان بيتزا ياباني ههههه

وااااااااايد حلو الإعلان ههههههههههه
أونه خبز البيتزا يمدح الطبقة العلوية ويغنيلهم
يوم يا دوره حد يغنيله لووول ماحد عطاه ويه زعل مسكين
sad

بس وايد حلو
هب نحن اذا الاعلان مافيه ريال وحرمه ووحده تلف شعرها شرق وغرب
ما يكون إعلان!!!

بس صدق صدق .. شرايكم بالاعلان؟ mrgreen
لو حد يسوي الاعلان هنيه كنت سيده بشتري من عندهم لووول
<< تتأثر بالاعلانات!!

محلاتهم يوم يقولون تو تو تو توو بي بي بي ههههه
كايووووت << كيوت


Saturday, November 1, 2008

صباح الإزعاج!! ..

صباح الخير
mrgreen
أنا قلت مابكتب هالسالفة .. بس مارمت
صراحة أبا أكتبها عشان دوم أتذكر صباح الإزعاج هذا هههه
أول شي حياكم .. هذا ريوق اليوم
"ها تهيئة نفسية للي استوى بس عشان ما تنصدمون بعدين"
http://lil.d84.googlepages.com/pinkish-morning.jpg

أوكي نرجع لمحور الحديث mrgreen

حليلي كالعادة مواصلة والبيت كله راقد
ماصدق ايي وقت الدوام .. عشان أسمع صوت حد
ومثل ما تعرفون السبت إجازة
بس مادري ليش سمعت البارحة أن اليوم دوام المدارس
قلت حليله اخوي بيتاخر مسكين mrgreen

من السااااعه ست ونص
فلااااااان نش دوااااااااااااااااااااااااااام
ومسكين أخوي الصغير يقول اوكيه بنش
كل خمس دقايق ادق الباب لين الساعه 7

وبعد معاناة مابقولكم بالتفصيل شو استوى لوول

المهم وأنا طالعه الاخ إستوعب وشل الدنيا على راسه
قال: لييييش توعيني لييييييييش
اليوم ماعندي دواااااااااام طلعي

rolleyesrolleyesrolleyes
rolleyesأبدا أنا موب إزعاج .. وجان أشرد

يوم طلعت قلت صدق اللي ماعندهم شغل قذى !!
لوووول


وصباح الإزعاج!!

Friday, October 31, 2008

حديث الكتب ...

مادري شو هفة القراءة اللي يتني هالأيام
يمكن من الفراغ القاتل في حياتي .. المهم
من زمان ما اشتريت كتب يديدة لمكتبتي!
هالمرة حبيت أشاركم آخر كتب اشتريتها
والله يستر عاد!! متى بخلصهم ^___^

فالبداية أحب أشكر كل اللي عرض علي مساعدة
في إني أحصل على الكتب اللي ناقصتني من الرواية
Twilight
جداً أسعدني كلامكم .. وايميلاتكم ومساعدتكم
شكراً لـ
Innocent
UAE Photographer
جواهر
أم سالم
وشكراً للي اشترت لي الجزء الثالث
Eclipse

المهم رحت اليوم المجرودي .. وحصلت الكتاب الأخير
اللي كان ناقصني ومب محصلتنه
Break Dawn

واكتملت المجموعة

http://lil.d84.googlepages.com/twilight-series.jpg

أيضاً من المجرودي .. خذت كتب بالعربي
"اشتقت للقراءة بالعربي"
خاصة في البزنس .. بما إن تخصصي بزنس
قلت اسوي رفرش لعمري شوي
ولكن بالعربي .. عشان استفيد وما انسى اللي درسته

خذت:

إدارة المشروعات

المتحدث الواثق

http://lil.d84.googlepages.com/business-books.jpg

ومن قبل فترة بسيطة
أشتريت مجموعة من الكتب للدكتور زغلول النجار
"سووا بحث في يوتيوب بأسمه بتعرفونه اكثر"
رائع رائع رااااائع فوق ما تتخيلون
صدق صدق أنصحكم يا تشوفون الفيديو
يا تاخذون كتبه
هو عالم في علووم الأرض
ويتكلم عن الإعجاز العلمي فالقرآن

حالياً بديت بقراءة أول جزء من الإعجاز العلمي في القرآن

http://lil.d84.googlepages.com/zalglol-series.jpg

3 أجزاء للنبات في القرآن الكريم
جزئين للاعجاز العلمي في القرآن
جزء في المفهوم العلمي للجبال


مع أرق تحية
وإدعولي أخلص قراءتهم
لاني بطيئة جداً في قراءة الكتب

Wednesday, October 29, 2008

Good Morning ..

I love morning :-)
waking up early make me feel so good
even if I only slept for few hours
after all, there is nothing like a morning light!!
getting VERY nice emails from my friends early morning
that makes me Smile Widely
*Thanks Ma Friends*
http://www.concourts.net/sugest/module/gentlesource_module_smiley/smiley_24/smile.png

Breakfast, anyone? Feel free
http://lil.d84.googlepages.com/regyoog.jpg

Tuesday, October 28, 2008

فيديو وسوالف قطاو

صدقوني أي واحد عنده قطاو
بيعرف شعور اللي فالفيديو
بدون أي مبالغة
mrgreen

Saturday, October 25, 2008

أيام أول !! تحف

البارحة يالسه أشوف مسلسل على سما دبي .. ويلست أضحك من خاطر على واحد من اليهال
يبدل قنوات التيلفزيون بصبوع ريوله .. جيه متسدح وماغط الريل للتيلفزيون ويبدل

"التيلفزيون"
طبعا اللقطة نفسها ضحكتني، لانها ذكرتني بايام أول .. خصوصا أيام البيت الشعبي
كان التبديل بالريول امره ابلااااش لووول .. وطبعا الوالده دوم تعصب
خص يوم الواحد يكون بعد ياهل طوله ما وصل نص متر
وماغط الريل وهو راقد ع التكيه .. دخيلكم وين بيوصل؟
غصب طيب الا يبا يوصل كراعه فوق هههههه

..........

"باب المكتبة الزجاج"
شي ثاني ان مكتبات أول كان فيهن مثل باب زجاج تحت
عاد اي حد منسدح جدام التيلفزيون، لازم يهوس عليهن جك جك
يبطل ويبند ...
"امي يتها فتره حلفت ما تشتري اي مكتبه بابها زجاج تحت"

..........

"بطاطا عمان"
ومع التسديح جدام التيلفزيون .. كان يطلع اعلان لبطاطس عمان ومينو عمان
كانت فالاعلان اللي تغني تقول
" الآن الآن "
انه الحين اشتروا البطاطا لووول
عاد اختكم ما تصدق اول ما تشوف الاعلان تروح الدكان اللي اخر الشارع
وتشتري من كل انواع البطاطا فالاعلان وترد تكمل كابتن ماجد

...........

"جاكوزي لكن غير"
بعد احيد ونحن صغار كان معانا ولد فالروضه
دوم يحب يقعد فالدرام .. "درام المطبخ الازرق هالعود"
طبعا حد من اليهال شافه وعيبته الفكره ردينا البيت
لقيناه تارس درام المطبخ ماي ومتودن فيه
"الحمدلله والشكر"

...........

"بيت الشجرة"
ومره أنا وحد من الاهل ونحن نفس العمر وبعد صغار
كنا نمشي فالمزرعه لقينا باب حديد مثل الشبج مفرور ع الارض
طبعا لازم نستخدم اي شي لووول
شليناه وركبنا شيره الزيتون وسوينا بيت فوق الشيره
"الباب كان أرضية بيت الشجرة"
وايد متأثرين فالرسوم لو تلاحظون لووول

............

"الطريق إلى الكنز"
بخبركم عن وحده من اهلنا يمعت يهال العائلة وقالت لنا
لقيت طريقة فنانه عشان "نسوي كنز" وماحد ياخذ الفلوس
قلنالها شو؟
قالت تعالوا ورايا
ومشينا وراها
وصلنا مسافه لا باس بها خلف الحارة
وحفرت حفرة وحطت الفلوس وبندت الحفرة!
وقالت يالله كل واحد يحفر ويحط فلوسه
"طبعا الكنز كل واحد حده 10"
ويوم بعد فترة ردينا نشل الكنز .. كل واحد نسى وين دفن كنزه
sad

...............

"حمارة القايلة"
طبعا اخر تحفة ممكن أقولكم اياها انه كنا نطلع من الروضه
نروح بيت يدي الله يرحمه مشي
"قريب الروضه"
يوم نوصل اهناك اهل البيت ينصعقون ههههه
مفاعيص صغار طالعين بروحهم ويايين!
والشي الوحيد اللي خلانا نحترم عمارنا
ونتوب نطلع من الروضه ونمشي بروحنا
"حمارة القايلة وأم دوس"
يعني كان لهم فايدة لووول




والسموحة
mrgreen

New Icons in (Gmail)


"click on the photo to enlarge it"

وايد حبيت الخاصية اليديدة في الجي ميل
"ايميلي المفضل طبعا"

اول ماكان في اسمايلات وجيه فالجي ميل
الحين حاطين سمايلات وايد حلوات وكيوت ^_^

ناقص بس يغيرون طريقة توقيع الايميل
بحيث نقدر نحط صور والوان وجيه :)

redface

Thursday, October 23, 2008

زيتون بالجبنة

الغدا .. الله يخلي النور