Chicken, my way ...

المفروض انه الغدى يكون لحم .. ولكن، فضلت اني اخذ صدر دياي على اللحم ... وهذا هو الغدا اليوم:

طبعا انا ماحب اكل الخضروات جيه ... فقررت اني اخلي الدياي مع الخضروات المطبوخه كالتالي:
((وأنا اطبخ تقولي الخدامه: ليش ما تخليني اسويلج؟ عشان أكلي ماله طعم صح؟ .. عورت قلبي .. بس قلت لها انا يوم اطبخ بروحي ماحس بيوع واستمتع، أي حد عنده نفس الشعور؟))

"إلى جانب سلطة"

المكونات:
-ربع بصله مفرومه
-نص حبة ثوم
-اقل عن ربع فلفل اخضر بارد
-اقل عن ربع فلفل أصفر بارد (بالعاده بعد احط الاحمر بس ماعندي)
-فاصلويا خضرة مقطعه صغير
-طماطه ونص مطحونه على شكل صلصة
-نص خاشوقه صغيره صلصة فلفل حارة
-ملح وفلفل أخضر
-صدر ديايه مسلوق
-سبري الزيت الصحي من المركز


الطريقة
((كمية الزيت هيه رشة أو رشتين فقط من سبري الزيت الصحي))
-أول شي نحمس البصل والثوم .. لين يستوي لونه اصفر شوي
-نضيف الفلفل (أصفر وأخضر) وعقب نحط الفاصوليا والدياي ونحمسهم شوي
-يوم نشوف لون الدياي بدا يتغير شوي نضيف الملح والفلفل الاخضر
-نضيف عقب صلصه الطماطم مع صلصة الفلفل
-نغطي المقلاه شويه .. عشان ما يتبخر كل شي وييبس الاكل ... ونخليه لين يستوي

وبالعافية عليكم ...

أضغطوا على الصورة عشان تشوفونها مقربة أكثر:

Grilled Fish, For lunch ...

I'm not really a fan for Sea Food, But this? You gotta Try it!
"Cooked under the instructions of mother"

Hope you like it

الرجيم اليوم !! ...

عشان ما تستغربون، الرجيم يعتمد انه في اكل فالغدى بس العشى خفيف وايد

المهم اليوم غداي كان كالتالي:
معكرونة مع قليل من الزيت الصحي
قطعة دجاج مشوي او مسلوق أو مقلي بالزيت الصحي < اللي من الدايست سنتر صحن خضروات مطبوخة متوسط الحجم صحن سلطة متنوع

انا سويت المعكرونه بالماي وشوي من الزيت اللي عطوني اياه
سلقت الدياي سويت صلصلة من طماطم طبيعيه ..
وقطعت خضره وسويت صلصلة للمعكرونه وحطيت فيها الدياي
"المعكرونة اللي استخدمتها هيه المعكرونة السمرة مالت الرجيم"



وقصيت سلطة ..



العشى: حبة خيار .. حبة طماط .. نص كوب روب لو فات .. نص خبزة سمرة
"ما يرزى اصور صح؟؟"

كل مرة اسوي رجيم ماسوي اكلي بروحي اذا كان في لحم ولا طبخ .. هالمرة مستمتعة بالموضوع لاني اعرف شو اسوي بالاكل واعرف ارتبه مثل ما انا ابا ... ادعووولي

Wii Fit ويا فرحة ما تمت

سرت اليوم السوق وأنا في قمة الحماس ... عشان اشتري الوي فيت ... وفعلا اشتريتها ... وماصدقت متى ارد البيت ... تمنيت اغمض عين وافتح عين الا الجهاز راكب وجو الغرفه يساعد وعلى استعداد كامل لاستخدام الوي فيت ... وعلى طووووول طبعا خذت صورة لجهازي اليديد ... وقلت ما بدهاااااااااااش يابت ... منو قدج بتلعبين وي فيت ... شوفوا:

ولكن يا فرحة ما تمت !!!!!!!!! .. قررت الوي اليوم انها تاخذ إجازة، هيه من كم يوم صراحة كانت تقهرني كل شوي تعطيني ايرور .. اليوم شكلها لما شافت الوي فيت قررت تاخذ اجازة ورفضت رفض تااااااام انها تشتغل ... كل شوي احصل الايرور هذا:


والحين صدق صدق ميته من القهر .. ماعرف شسوي .. لين متى بتريا لين يصلحون الوي؟ .. العصر بوديها المحل ان شاء الله وبشوف شو قصتهم ... أدعولي .... شكلها عين ماصلت على النبيييييي عليه الصلاة والسلام >__<

Dieting!! .. رجيـــــم Day (1)

Since months I stopped going to the gym, and I'm not eating healthy food, so I
gained weight !
Well, I decided to take an action and start {dieting} Hopefully I'm going to
reach my target weight!

All in the picture are {Low fat} ... cooked by me :-)

Brave

Click to enlarge

How Evil Are You?

You Are 12% Evil

You are good. So good, that you make evil people squirm. Just remember, you may need to turn to the dark side to get what you want!

How Evil Are You?

How about you Take the test to let us see How Evil are you ... WeeeW I'm only 12% Evil lol ... Waiting for your Comments to see your level of Evilness

Working on my blog ..

Well today I'm working on new features to my blog, .. like adding icons .. before I Didn't have this feature! but I did some simple coding following Online tutorials, More over I added the new email subscription icon, so u can know all news of my blog by subscribing.

I hope you you enjoy my blog, and bare with me the Changes I do every day tell I get a fixed blog .. Am I talking a lot? .. no worries you have to listen to me .....

Well this is all for now :) and I'm going inshallah to provide you with some Excel lessons after while .. So I hope you Subscribe if you are interested ..

If you need any lessons you think I can help you in, just email me and inshallah I'll make the lesson as soon as I could .. Yallah Catch you Later ..

Tacos .. من المطبخ المكسيكي

"اضغطوا على الصورة عشان تشوفونها بحجم أكبر"

المود اليوم كان صوب المطبخ بدال الفاست فود، وحبيت اسوي شي مختلف وقلنا بنجرب التاكوز .. وبخبركم كيف سويته "على فكرة المقادير على كيفي .. انا ماقريت من مكان او شي جيه لوول .. على العموم ترومون تحطون اي شي تبونه فالتاكوز شيتس"

المقادير:

Tacos Shells
Tacos Sous



لحم مفروم
ملح وفلفل أسود
طماطم مقطع صغير
فلفل أصفر >البارد
خس
صلصلة طماطم
بصل مفروم
ثوم "بس طشونه"


الطريقة:

اول شي نحمس البصل لين يتغير لونه .. ونحط عليه اللحم المفروم ونحركه لين ما يبدا اللحم المفروم يجف، ونحط الملح والفلفل اسود .. والطماط والفلفل .. ونجلبه لين يستوي .. نحط شوي من صلصلة التاكو "في يبيعون تاكو ميكس مثل بودره بهارات، احسن تحطونه لو حصلتوه" .. وتكون هالنتيجه:



عقب ناخذ التاكوز شيلز، ونجلبهم .. وندخلهم في الفرن لمده خمس دقايق



يوم نخلص نحط الحشوه فالتاكوز ... ونحط عليها صلصلة التاكو ..وعقب الخس



"ملاحظة .. التاكو شيل ممكن تحطون فيه جبن .. ولا اي شي تبونه ... يعني احشوها اللي تبونه"


المهم هذا تقدمونه مع صلصلة التاكو ... "نفس الصلصة الحارة مالت الناتشوز"، بس انا شاريه بدون فلفل ...وبالعافية عليكم ^____^

Tension ...

When I feel stressed or tension, I start drawing, Simply it is the best way to take away all those feelings ... Here you go :) .... *Click to Enlarge the Image* ....


I know it is not Perfect, and my pencil went Flat because I didn't sharpen it .. So I finished it fast :) .. not in a good mood for details ... Hope you like it any way ..

Another view: *just click*